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うつ病

うつ病

【書籍レビュー】「うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた」がおすすめできる理由

2020年5月9日
うつの道しるべ
僕はうつ病になり休職することとなってから、うつ病の治療として読書をする様になりました。 手始めにまずは読みやすくうつ病の治療につなが …
この症状に心当たりある人はうつ病に注意! うつ病

【体験談】うつ病や適応障害の具体的症状のまとめ!この症状がある方は病院に行く事をおすすめします。

2020年4月27日
うつの道しるべ
最近なんだか、頭が重いし、趣味も楽しめない。もしかしてうつ病かも・・・でも心療内科に行くのも怖いし、ネットで調べても「気分が落ち込んでる …
休職のメリットデメリット うつ病

【体験談】うつ病・適応障害で休職するか判断を迷ってる人へ。休職のメリット・デメリットを紹介

2020年4月25日
うつの道しるべ
この記事では、休職をするメリットとのデメリットをご紹介します。 この記事を読んでいるあなたは、恐らくうつ病や適応障害と診断されて休職 …